Detox dag 2

Bij deze een korte update van detox dag 2. Gisteravond ging ik vroeg naar bed en vanmorgen konden we lang blijven liggen. De meiden zijn aan het uitslapen van de kerstvakantie gewend en kwamen pas rond half 9 uit bed! Uiteraard was ik er zelf al wel uitgeweest voor een sanitaire stop…

Toiletperikelen (sla deze alinea over als je niet wilt weten hoe dat gaat bij een detox)

Van detoxen met alleen maar vloeibaar de hele dag, moet je ontzettend veel plassen. Alle afvalstoffen gaan je lichaam uit en dat merk je. Ik blijf naar het toilet rennen overdag, de husband moest er juist in de nacht veel uit. De detox doet dus direct z’n werk. Als het net zo gaat als vorige keer, zullen vanaf morgen of overmorgen ook de grote boodschappen zachter worden. Lekker fris allemaal, maar wel belangrijk. Ik heb zelf nogal wat problemen met de stoelgang. Dat het door de detox allemaal wat makkelijker zal gaan, is dus naast het afvallen een fijne bijkomstigheid.

Hongergevoel?

Deze dag was gelukkig het hongergevoel afwezig! Zo blij mee! Vorige keer liep ik de hele week met een knorrende maag. Natuurlijk zou ik best iets lusten, maar de sapjes stillen de honger dit keer. Gisteravond tegen 10 uur werd ik wat misselijk en ik had sinds eind van de middag hoofdpijn, maar dat was vanmorgen verdwenen. De hele dag ging het vrij aardig (zeker in vergelijking met de husband die beide dagen veel hoofdpijn had), pas tegen een uur of 6 kwam er lichte hoofdpijn opzetten.

Weegschaal

De weegschaal heb ik sinds de nulmeting niet meer gepakt. In zijn boek schrijft Jason Vale dat je dit eigenlijk pas op het eind moet doen, ook vanwege je vochtgehalte en omdat je eerder niet echt resultaat kunt zien. Vorige detox ging ik toch elke dag even kijken. Ik ben gewoon té nieuwsgierig! Vanavond voor het slapengaan stap ik er denk ik toch even op, ook al zie je waarschijnlijk weinig resultaat.

Fit

Ik voelde mij de hele dag fit en voor mijn doen energiek. We zijn dan ook lekker druk geweest vandaag. Ik met het opruimen van alle kerstspullen en de blogs en mijn man met de verbouwing van onze slaapkamer (voer voor een ander blogje). Veel tijd in de bouwmarkt gespendeerd ook, wanneer je voor 3 januari schuifdeuren zou bestellen komen ze die gratis inmeten en monteren en dat is toch wel erg prettig!

Binnenkort start ook de van #shitnaarfitchallenge waar ik erg benieuwd naar ben. Je kunt hierover meer lezen op deze blog. Ik volg in ieder geval de facebookgroep en hoop dat ik enkele challenges mee kan doen. Voor nu eerst maandag mijn fittest in de sportschool maar afwachten… Op sap…

Morgen weer een drukke dag voor de boeg en ik zal proberen om weer een detox-update te schrijven!